【结石疼痛怎么才能缓解】总结：
肾结石或输尿管结石引起的疼痛，可通过药物、饮食调整和生活方式改变来缓解。以下为常见方法及效果对比：
| 方法 | 作用 | 建议 |
| 多喝水 | 稀释尿液，促进排石 | 每日2000-3000ml |
| 止痛药（如布洛芬） | 缓解急性疼痛 | 遵医嘱使用 |
| 热敷 | 放松肌肉，减轻不适 | 腰部或腹部热敷 |
| 饮食调整 | 减少高草酸食物摄入 | 如菠菜、巧克力 |
| 医疗干预 | 如结石过大需体外碎石或手术 | 严重时及时就医 |
建议根据自身情况选择合适方式，若疼痛持续或加重，应及时就医。
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