【咸性食物水果有哪些】在中医理论中，食物根据性质分为酸、苦、甘、辛、咸五种。其中“咸性食物”具有软坚散结、润下通便的作用。以下是一些常见的咸性食物和水果：
| 类别 | 咸性食物/水果 |
| 食物 | 海带、紫菜、虾皮、海蜇、贝类等 |
| 水果 | 无明显咸味的水果，通常不归为咸性 |
需要注意的是，传统中医中“咸性水果”较少，多数咸性食物属于海鲜或加工食品。日常饮食中应适量摄入，避免过咸影响健康。
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问 咸性食物水果有哪些
2025-10-14 10:07:05
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