【身上长红疙瘩很痒很硬怎么办】身上出现红疙瘩，伴有瘙痒和坚硬感，可能是多种皮肤问题引起的。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 荨麻疹 | 红色风团，瘙痒明显 | 抗组胺药、避免过敏原 |
| 湿疹 | 皮肤干燥、红斑、瘙痒 | 使用保湿霜、外用激素类药物 |
| 虫咬皮炎 | 局部红肿、硬块、瘙痒 | 冷敷、使用止痒药膏 |
| 接触性皮炎 | 接触刺激物后出现红斑、瘙痒 | 避免接触过敏源、使用抗炎药膏 |
如症状持续或加重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。日常注意保持皮肤清洁、避免抓挠，有助于缓解不适。
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