【老是被蚊子咬怎么办】很多人一到夏天就频繁被蚊子叮咬，不仅痒还影响睡眠。以下是一些有效防蚊和缓解瘙痒的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 使用驱蚊产品 | 如含DEET、避蚊胺等成分的驱蚊液或贴，能有效驱赶蚊虫。 |
| 穿着浅色衣物 | 蚊子更易被深色吸引，穿浅色衣服可减少被咬机会。 |
| 保持环境清洁 | 清除积水，避免蚊子繁殖。 |
| 使用电蚊拍或灭蚊灯 | 可快速消灭室内蚊虫。 |
| 冷敷或止痒药膏 | 被咬后用冷敷或涂抹炉甘石洗剂，可缓解瘙痒。 |
此外，注意个人卫生，避免使用香味过重的护肤品，也能减少被蚊子盯上的几率。
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