【耳聋耳鸣怎么按摩】耳聋耳鸣是常见的耳部问题，适当按摩可缓解症状。以下是常用按摩方法总结：
| 按摩部位 | 方法 | 作用 |
| 耳垂 | 用拇指轻按耳垂，持续1-2分钟 | 缓解耳鸣 |
| 耳后骨 | 从下往上推按耳后骨，重复5次 | 改善听力 |
| 听宫穴 | 用指腹按压听宫穴（耳屏前方凹陷处），每次30秒 | 缓解耳闷、耳鸣 |
| 风池穴 | 按压风池穴（后颈两侧凹陷处），每次1分钟 | 缓解头晕、耳鸣 |
注意：按摩力度适中，避免用力过猛。若症状持续，建议及时就医。
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问 耳聋耳鸣怎么按摩
2025-10-14 11:05:40
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耳聋耳鸣怎么按摩，真的急需帮助，求回复！
答推荐答案
2025-10-14 11:05:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
