【耳鸣按摩什么穴位】耳鸣是常见的健康问题，适当按摩特定穴位有助于缓解症状。以下是常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 听宫 | 耳屏前方，张口时凹陷处 | 改善听力、缓解耳鸣 |
| 风池 | 枕骨下两侧凹陷处 | 疏风清热、缓解头晕耳鸣 |
| 太冲 | 足背第一、二跖骨结合部前凹陷处 | 平肝潜阳、调节情绪 |
| 中渚 | 手背第四、五掌骨间，腕横纹上一寸 | 清热利窍、改善耳鸣 |
| 肾俞 | 腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸 | 补肾益气、调理耳鸣 |
建议每天按摩每个穴位2-3分钟，持续使用可逐步改善耳鸣情况。若症状严重，应咨询专业医生。
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