【身体发热怎么办】身体发热是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 感冒或病毒感染 | 多休息、多喝水，必要时服用退烧药（如对乙酰氨基酚） |
| 体温调节异常 | 保持环境凉爽，适当减少衣物，使用物理降温法 |
| 炎症或感染 | 及时就医，根据医生建议进行治疗 |
| 过度运动 | 休息、补充水分，避免剧烈活动 |
| 内分泌问题 | 需要专业检查，如甲状腺功能异常等 |
若发热持续不退或伴随严重症状（如头痛、呕吐、意识模糊），应及时就医。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于预防发热。
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