【身体凉的人是什么体质】身体凉的人通常属于阳虚体质，这类人容易怕冷、手脚冰凉、精神不振。中医认为，阳气不足会导致体内热量不足，从而出现体感寒冷的情况。
| 体质类型 | 特征表现 | 常见症状 |
| 阳虚体质 | 怕冷、手脚冰凉、易疲劳 | 腰膝酸软、腹泻、舌淡苔白 |
此外，气血不足或脾肾阳虚也可能导致身体发凉。建议通过饮食调理（如多吃温热食物）、适当运动和保持良好作息来改善体质。若症状严重，应咨询中医师进行辨证施治。
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问 身体凉的人是什么体质
2025-10-14 12:14:59
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