【四个月的宝宝睡觉不踏实老是醒怎么回事】四个月大的宝宝睡眠不稳定、频繁醒来，是许多家长常见的问题。这可能与生理发育、环境因素或健康状况有关。
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 四个月是大脑快速发育期，睡眠周期短，容易浅睡醒来。 |
| 饥饿或尿布湿 | 宝宝饥饿或不适会频繁醒来寻求安抚。 |
| 环境干扰 | 噪音、光线或温度变化会影响宝宝睡眠质量。 |
| 情绪需求 | 宝宝需要安全感，夜间醒来可能希望得到拥抱或安抚。 |
| 健康问题 | 如肠胃不适、出牙等也可能导致睡眠不安。 |
建议家长保持规律作息、营造安静舒适的睡眠环境，并注意观察宝宝是否有其他不适表现。如情况持续，可咨询儿科医生。
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