【晚上咳嗽怎么办】晚上咳嗽可能影响睡眠质量，常见原因包括过敏、感冒、哮喘或胃食管反流。以下是一些应对方法和建议：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 过敏 | 鼻塞、打喷嚏、喉咙痒 | 保持卧室清洁，避免尘螨，使用抗过敏药 |
| 感冒 | 流涕、发热、喉咙痛 | 多喝水，注意休息，必要时服用感冒药 |
| 哮喘 | 喘息、胸闷、夜间加重 | 使用支气管扩张剂，避免诱发因素 |
| 胃食管反流 | 烧心、反酸、咽喉不适 | 避免睡前2小时进食，抬高床头 |
如症状持续或加重，建议及时就医。保持良好作息和环境有助于缓解夜间咳嗽。
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