【耳石症的最佳治疗方法】耳石症（良性阵发性位置性眩晕）是一种常见的内耳疾病，主要表现为头晕、眩晕和平衡障碍。以下为目前公认的治疗方式总结：
| 治疗方法 | 说明 | 优点 |
| Epley手法 | 通过特定头部动作将耳石复位 | 简单、安全、有效 |
| Semont手法 | 类似Epley，但动作更快速 | 适合复杂病例 |
| 药物治疗 | 如抗眩晕药、镇静剂 | 缓解症状，不治本 |
| 前庭康复训练 | 通过锻炼改善平衡功能 | 长期效果好 |
多数患者通过手法复位可快速缓解症状。若反复发作，建议结合前庭康复训练。日常注意避免快速转头或躺下时头部剧烈晃动，有助于预防复发。
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