【吃坏肚子恶心和呕吐的治疗方法】吃坏肚子引起的恶心和呕吐，通常由食物中毒或消化不良引起。及时处理可缓解症状，避免脱水。
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈活动，让身体恢复。 |
| 补充水分 | 小口喝温水或电解质饮料，防止脱水。 |
| 饮食调整 | 暂时禁食，待症状缓解后，从清淡饮食开始，如米汤、面条等。 |
| 药物治疗 | 可服用止吐药或助消化药物（需遵医嘱）。 |
| 观察症状 | 若持续高烧、严重腹泻或无法进食，应及时就医。 |
注意：若症状严重或持续不退，应尽快就医，以免延误病情。
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