【二甲基砜的功效和作用】二甲基砜（MSM）是一种天然存在的有机硫化合物，广泛应用于保健品和护肤品中。它具有多种健康功效，尤其在缓解炎症、改善关节健康和促进皮肤修复方面表现突出。
以下是二甲基砜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 可减轻关节和肌肉的炎症反应 |
| 关节健康 | 改善关节灵活性，缓解关节疼痛 |
| 皮肤修复 | 促进皮肤细胞再生，改善皮肤质地 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 肠道健康 | 有助于维持肠道黏膜健康 |
二甲基砜通常以口服或外用形式使用，适合关注健康与美容的人群。其安全性较高，但使用前建议咨询医生。
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