【艾蒿泡脚的功效与作用?】艾蒿泡脚是一种传统的中草药疗法，常用于改善血液循环、缓解疲劳和调理身体。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 促进血液循环 | 艾蒿温热性质可扩张血管，增强血液流动 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体和精神压力 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，帮助入眠 |
| 驱寒暖身 | 特别适合冬季使用，驱除体内寒气 |
| 缓解关节疼痛 | 对风湿、关节炎等有一定辅助效果 |
艾蒿泡脚方法简单，一般将干艾蒿煮水后泡脚15-30分钟即可。但需注意水温不宜过高，时间不宜过长，孕妇及皮肤敏感者应谨慎使用。
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