【桂圆、红枣、枸杞茶的功效与作用】桂圆、红枣、枸杞茶是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 成分 | 功效与作用 |
| 桂圆 | 补心安神，改善失眠，增强记忆力 |
| 红枣 | 补气养血，调理脾胃，增强免疫力 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目益精，延缓衰老 |
该茶饮适合体质虚弱、易疲劳者饮用，尤其在秋冬季节饮用效果更佳。但需注意，糖尿病患者应控制摄入量，避免过量食用。日常适量饮用，有助于提升整体健康状态。
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问 桂圆、红枣、枸杞茶的功效与作用
2025-10-14 14:28:02
问题描述：
桂圆、红枣、枸杞茶的功效与作用，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-14 14:28:02
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