【深海鱼油胶囊的功效作用及副作用】深海鱼油胶囊是一种常见的营养补充剂，主要成分是Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。它有助于降低心血管疾病风险、改善大脑功能，并可能缓解炎症。此外，它对皮肤健康和情绪调节也有一定帮助。
但长期或过量服用可能会引发一些副作用，如消化不良、腹泻、恶心等。部分人还可能出现出血倾向或影响血糖水平。
| 功效作用 | 副作用 |
| 改善心血管健康 | 消化不良 |
| 促进脑部发育 | 腹泻 |
| 减少炎症反应 | 恶心 |
| 改善皮肤状况 | 出血倾向 |
| 调节情绪 | 血糖波动 |
建议在医生指导下合理使用，避免自行长期大量服用。
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