【怀孕了还要吃叶酸吗】怀孕期间,叶酸对胎儿神经管发育至关重要。但很多人会疑惑:怀孕了还要吃叶酸吗?
总结:
怀孕后仍需继续补充叶酸,尤其在孕早期,有助于预防胎儿神经管畸形。一般建议每日摄入400-800微克,具体应遵医嘱。
| 项目 | 内容 |
| 是否需要继续吃 | 是 |
| 建议剂量 | 400-800微克/天 |
| 补充时间 | 孕前3个月至孕早期 |
| 注意事项 | 遵医嘱,避免过量 |
叶酸可通过食物(如绿叶蔬菜、豆类)或补充剂获取。如有特殊情况(如曾生育神经管缺陷儿),医生可能建议更高剂量。
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