【肚子经常咕噜咕噜叫什么原因】肚子咕噜咕噜叫，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道蠕动时气体和液体移动产生的声音。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃排空后，胃酸刺激引起肠鸣 |
| 饮食不当 | 吃得过快、油腻或产气食物（如豆类） |
| 消化不良 | 肠道蠕动异常，食物未充分消化 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，导致气体增多 |
| 焦虑或压力 | 神经兴奋影响肠胃功能 |
多数情况下，肠鸣是正常现象，无需过度担心。但如果伴随腹痛、腹泻或便秘等症状，建议及时就医检查。保持规律饮食和良好作息有助于改善肠道健康。
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