【香椿哺乳期能吃吗】香椿是一种常见的野菜，味道鲜美，营养丰富。但哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，以免影响宝宝健康。
总结：
哺乳期可以适量食用香椿，但需注意烹饪方式和摄入量。建议煮熟后少量食用，并观察宝宝是否有不适反应。
| 项目 | 内容 |
| 是否可吃 | 可以适量吃 |
| 建议做法 | 煮熟、少油、少盐 |
| 注意事项 | 避免生吃，避免过量，观察宝宝反应 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钙、铁等 |
| 不适情况 | 若宝宝出现腹泻或过敏，应暂停食用 |
哺乳期饮食要均衡，香椿虽好，但也需合理搭配，确保母婴健康。
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