【深夜高烧40度只需哪一招】在深夜突发高烧40度，身体虚弱、情绪紧张，如何快速应对？以下为实用建议总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充体液，防止脱水，帮助降温 |
| 物理降温 | 用温水擦浴，重点擦拭腋下、颈部等部位 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明剂量使用 |
| 保持通风 | 确保房间空气流通，避免闷热 |
| 及时就医 | 若持续不退或伴随严重症状，需尽快就诊 |
夜间高烧虽急，但冷静处理可有效缓解。优先采取物理降温与药物辅助，同时密切观察病情变化。若情况未见好转，应及时寻求专业医疗帮助。
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