【怀孕了可以喝咖啡吗】怀孕期间，咖啡因的摄入需要特别注意。适量饮用咖啡一般不会对胎儿造成严重影响，但过量可能增加流产或早产的风险。
总结：
怀孕期间建议每天咖啡因摄入不超过200毫克，相当于一杯12盎司（约355毫升）的咖啡。孕妇应根据自身情况和医生建议调整摄入量。
| 项目 | 建议内容 |
| 咖啡因总量 | 每天不超过200毫克 |
| 咖啡类型 | 普通咖啡、浓缩咖啡等均含咖啡因 |
| 饮用时间 | 建议上午饮用，避免影响睡眠 |
| 替代选择 | 可选择无咖啡因咖啡或茶 |
| 医生建议 | 根据个人健康状况遵医嘱 |
总之，怀孕期间可以适量喝咖啡，但需控制摄入量，确保母婴健康。
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