【胳膊晒伤后怎么处理呢】晒伤后，皮肤会出现红肿、疼痛甚至起泡等现象。及时处理可以减轻不适并促进恢复。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻轻敷在晒伤处，每次10-15分钟，缓解疼痛和红肿。 |
| 保湿 | 使用芦荟胶或无香型保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用含酒精的产品，防止感染。 |
| 补水 | 多喝水，保持身体水分，有助于皮肤恢复。 |
| 药物辅助 | 若疼痛明显，可服用止痛药（如布洛芬），严重时需就医。 |
注意：晒伤严重时应尽快就医，避免留下色素沉着或疤痕。日常做好防晒措施是预防晒伤的关键。
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