【胳膊酸痛无力是怎么回事】胳膊酸痛无力可能是由多种原因引起的，常见原因包括过度使用、姿势不当、肌肉劳损或神经系统问题等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间运动或重复性动作导致肌肉疲劳 |
| 神经压迫 | 如颈椎病影响神经，引起手臂酸麻无力 |
| 关节炎 | 关节炎症可能导致疼痛和活动受限 |
| 缺乏运动 | 长期不活动使肌肉力量下降 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时压迫神经或血管，引发不适 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意休息与适度锻炼有助于缓解症状。
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