【类风湿都可以吃些什么】类风湿患者在日常饮食中应注重营养均衡，选择有助于缓解炎症、增强免疫力的食物。以下是一些推荐的食材：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 减少炎症 |
| 抗氧化物 | 蓝莓、西红柿 | 抗氧化、保护关节 |
| 高纤维 | 全谷物、豆类 | 促进消化、减少炎症 |
| 钙与维生素D | 牛奶、蛋黄 | 强化骨骼 |
| 温性食物 | 生姜、大蒜 | 缓解疼痛、驱寒 |
建议避免高糖、高脂、加工食品，保持清淡饮食。同时，个体差异较大，最好根据医生建议调整饮食。
以上就是【类风湿都可以吃些什么】相关内容，希望对您有所帮助。
