【肚子时不时隐隐作痛怎么止痛】肚子时不时隐隐作痛，可能是由多种原因引起的，如消化不良、肠胃炎、压力大或饮食不当等。面对这种情况，可以采取以下方式缓解：
轻微的腹痛可通过调整饮食、休息和热敷等方式缓解。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷腹部，有助于放松肌肉，缓解疼痛 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 喝温水 | 保持身体水分，有助于缓解肠胃不适 |
| 药物缓解 | 可适量服用助消化或止痛药物（需遵医嘱） |
若疼痛频繁或伴随其他症状（如发热、呕吐），应及时就医，排除严重疾病的可能性。
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