【香榧的功效作用和价值】香榧是一种珍贵的坚果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。其果仁可食用，也可入药，广泛应用于传统中医和现代营养学中。
| 功效作用 | 详细说明 |
| 营养丰富 | 富含蛋白质、脂肪、维生素E及微量元素，有助于增强体质。 |
| 健脑益智 | 含有不饱和脂肪酸，有助于改善记忆力和大脑功能。 |
| 降脂减肥 | 可促进新陈代谢，辅助控制体重和降低血脂。 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老和预防疾病。 |
| 药用价值 | 在中医中用于润肺止咳、驱虫等，常用于治疗呼吸道疾病。 |
香榧不仅是一种美味的零食，更是一种兼具食疗与药用价值的天然食品，适合日常食用以提升健康水平。
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