【二十一金维他的功效是什么】“二十一金维他”是一种复合维生素制剂，主要用于补充人体日常所需的多种维生素和矿物质。它适合饮食不均衡或营养摄入不足的人群使用，有助于维持身体正常生理功能。
以下是其主要功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢、维护神经系统 |
| 维生素C | 增强免疫力、促进胶原蛋白合成 |
| 维生素D | 促进钙吸收、维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化、保护细胞 |
| 铁、锌等矿物质 | 提升免疫力、促进生长发育 |
总体而言，“二十一金维他”能有效补充多种营养素，帮助改善因营养不良导致的疲劳、免疫力低下等问题。建议在医生指导下合理服用。
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