【儿童如何保护眼睛视力】保护儿童视力是家长和学校共同关注的问题。以下是一些有效的方法：
| 方法 | 说明 |
| 合理用眼时间 | 每用眼40分钟，休息5-10分钟，远眺放松眼睛 |
| 保持正确姿势 | 阅读时保持30厘米以上距离，坐姿端正 |
| 控制屏幕时间 | 每天使用电子产品不超过1小时，避免长时间近距离观看 |
| 营养均衡 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜等 |
| 定期检查视力 | 每半年或一年进行一次视力检查，及时发现视力问题 |
通过以上措施，可以有效预防近视和其他视力问题，帮助儿童养成良好的用眼习惯。
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