【一岁半宝宝早餐食谱】一岁半的宝宝正处于快速成长阶段，早餐应营养均衡、易消化。以下是一些适合这个年龄段的早餐建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、软面条、小馒头 | 易消化，提供能量 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐脑 | 补充优质蛋白 |
| 水果蔬菜 | 苹果泥、胡萝卜泥 | 提供维生素和纤维 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 补钙，促进骨骼发育 |
建议每天变换食材，避免单一化。同时注意食物温度适宜，避免过冷或过热。合理搭配有助于宝宝健康成长。
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问 一岁半宝宝早餐食谱
2025-10-14 16:26:23
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2025-10-14 16:26:23
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