【什么茶可以排毒祛痘】想要通过喝茶来改善肌肤问题，可以选择一些具有清热解毒、调理肠胃作用的茶类。以下是几种常见且有效的茶品：
| 茶名 | 功效 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清热解毒，抗氧化 | 油性皮肤、痘痘肌 |
| 菊花茶 | 清肝明目，去火 | 热性体质、易上火 |
| 决明子茶 | 清热润肠，改善便秘 | 便秘型痘痘患者 |
| 金银花茶 | 清热解毒，消炎 | 痘痘初期、炎症重 |
| 柠檬水 | 补充维C，促进代谢 | 日常调理、轻度痘痘 |
这些茶饮可作为日常辅助调理手段，但若痘痘严重，建议结合专业护肤和饮食调整。
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