【冷冻祛斑和激光祛斑哪个好】在选择祛斑方式时，冷冻祛斑和激光祛斑是两种常见方法。以下是对两者的总结对比：
| 项目 | 冷冻祛斑 | 激光祛斑 |
| 原理 | 液氮低温破坏色素细胞 | 激光精准分解黑色素 |
| 疗程次数 | 1-3次 | 2-5次 |
| 恢复时间 | 1-2周 | 3-7天 |
| 疼痛感 | 轻微刺痛 | 稍有灼热感 |
| 适合斑种 | 浅层色斑、晒斑 | 各类色斑，包括顽固型 |
| 风险 | 可能留白或色素沉着 | 有轻微灼伤风险 |
总体来看，冷冻祛斑操作简单、费用较低，适合浅层斑点；而激光祛斑效果更稳定，适用范围广，但价格较高。根据自身情况选择合适的方式更为稳妥。
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