【胃难受吃什么】胃不舒服时，饮食调理非常重要。选择易消化、温和的食物有助于缓解不适。以下是一些适合胃难受时食用的食物和注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化类 | 米粥、面条 | 温和不刺激，减轻胃负担 |
| 低脂类 | 鸡蛋羹、蒸南瓜 | 不油腻，易吸收 |
| 水分充足 | 清汤、水果汁（如苹果汁） | 补充水分，避免脱水 |
| 避免类 | 辣椒、油炸食品、咖啡 | 刺激胃酸，加重不适 |
建议少量多餐，避免空腹或暴饮暴食。若症状持续，应及时就医。
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问 胃难受吃什么
2025-10-14 16:47:32
问题描述：
胃难受吃什么，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-14 16:47:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
