【怀孕能不能吃羊肉】怀孕期间，饮食安全至关重要。羊肉作为一种高蛋白、低脂肪的肉类，适量食用对孕妇和胎儿都有益处，但需注意以下几点：
总结：
怀孕期间可以适量吃羊肉，但应避免生食或未煮熟的羊肉，并注意烹饪方式和摄入量。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以，但需煮熟 |
| 注意事项 | 避免生肉、控制摄入量 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、铁、锌等 |
| 不适合情况 | 孕妇有消化问题或过敏史 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
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问 怀孕能不能吃羊肉
2025-10-14 16:58:39
问题描述：
怀孕能不能吃羊肉，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-14 16:58:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
