【冷水泡绿茶有什么好处和坏处】冷水泡绿茶是一种不同于传统热水冲泡的方式，其效果因人而异。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养保留 | 更好保留茶多酚等热敏性成分 | 水温低，有效成分提取不足 |
| 口感清爽 | 酸涩味较轻，适合夏天饮用 | 浓度较低，风味不明显 |
| 方便快捷 | 不需烧水，适合快速饮用 | 味道淡，可能影响体验 |
| 健康风险 | 减少咖啡因摄入，适合敏感人群 | 可能未充分杀菌，卫生隐患 |
总体来看，冷水泡绿茶适合追求清淡口感的人群，但不宜长期依赖，建议根据个人需求选择合适方式。
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