【怀孕能吃辣吗】怀孕期间，饮食安全尤为重要。关于“怀孕能吃辣吗”，答案是：可以适量吃辣，但需注意控制量和频率。
辛辣食物可能刺激肠胃，引发胃酸过多或腹泻，尤其在孕早期容易加重妊娠反应。但少量食用通常不会对胎儿造成影响，反而有助于增进食欲。
| 项目 | 内容 |
| 能否吃辣 | 可以，但要适量 |
| 吃辣的好处 | 增进食欲、促进消化 |
| 吃辣的注意事项 | 避免过量、避免空腹吃、避免刺激性强的辣椒 |
| 特殊情况 | 孕期有胃病或流产史应谨慎 |
建议孕妇根据自身情况调整饮食，必要时咨询医生。
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