【胃痛吃什么好】胃痛时，饮食调理非常重要。合理的饮食可以帮助缓解不适，促进胃部恢复。以下是一些适合胃痛时食用的食物及注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化类 | 粥、面条、馒头 | 减轻胃负担 |
| 温和蔬菜 | 胡萝卜、南瓜 | 补充营养，不刺激胃 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆腐 | 提供营养，易吸收 |
| 水果类 | 苹果、香蕉 | 含有丰富纤维，帮助消化 |
| 饮品 | 温水、淡盐水 | 补充水分，缓解胃部不适 |
避免辛辣、油腻、生冷食物，同时注意饮食规律，少量多餐。若胃痛持续或加重，建议及时就医。
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