【发烧38.5如何简单实用地处理】发烧38.5℃属于中度发热，需及时处理以避免病情加重。以下是简单实用的应对方法：
| 处理方式 | 说明 |
| 多喝水 | 补充体液，帮助降温，防止脱水 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下等部位，忌用酒精 |
| 适当休息 | 避免劳累，有助于身体恢复 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书剂量使用 |
| 观察症状 | 若持续高热或伴随严重不适，应及时就医 |
注意：若体温持续不降或出现意识模糊、呼吸困难等症状，应立即就医。日常生活中，保持良好作息和饮食习惯，有助于预防发烧。
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