【酸梅汤能减肥吗】酸梅汤是一种传统的中式饮品，主要由乌梅、山楂、甘草等食材熬制而成，口感酸甜，具有生津止渴、消食化积的作用。那么，它是否有助于减肥呢？
总结：
酸梅汤本身热量较低，适量饮用有助于促进消化、调节肠胃功能，但单独依靠它并不能显著减肥。想要减肥，还需结合合理饮食和运动。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每杯约50-80大卡（视糖分而定） |
| 成分 | 乌梅、山楂、甘草等，富含有机酸 |
| 功效 | 促进消化、缓解口干、清热解暑 |
| 减肥作用 | 无直接减脂效果，但可辅助改善代谢 |
建议在控制总热量的前提下，适量饮用酸梅汤，作为健康饮食的一部分。
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