【香蕉是寒性还是热性】香蕉是日常常见的水果，但关于它的性味，很多人存在疑问。中医认为，食物有“寒、凉、平、温、热”五种性质。香蕉通常被归为寒性食物，尤其在未完全成熟时更明显。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 寒性 |
| 功效 | 清热、润肠、解毒 |
| 适用人群 | 热性体质、便秘者 |
| 不适人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
虽然香蕉性寒，但适量食用对大多数人有益。若体质偏寒，建议熟透后再吃，或搭配姜茶等温性食物中和。
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问 香蕉是寒性还是热性
2025-10-14 17:55:48
问题描述：
香蕉是寒性还是热性，蹲一个懂行的，求解答求解答！
