【网球肘怎么治疗】网球肘，医学上称为“肱骨外上髁炎”，是常见的运动损伤之一，主要表现为肘部疼痛，影响手腕和手臂的活动。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免加重症状的动作，使用护肘减轻压力 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等促进恢复 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症 |
| 康复锻炼 | 通过拉伸和强化训练改善肌肉功能 |
| 手术治疗 | 保守治疗无效时考虑手术 |
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，早期干预有助于更快康复。
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