【酸枣仁的功效与作用禁忌是什么】酸枣仁是传统中药材，常用于安神助眠、养心安神。其主要功效包括改善睡眠质量、缓解焦虑、调节神经系统功能等。此外，酸枣仁还具有一定的镇静和抗抑郁作用。
但使用时需注意禁忌：孕妇、脾胃虚寒者不宜大量服用；过量可能引起腹泻或胃部不适。建议在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 安神、助眠、养心、镇静 |
| 作用 | 改善睡眠、缓解焦虑、调节神经 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、脾胃虚寒者不宜、避免过量 |
综上，酸枣仁虽有多种益处，但使用需谨慎，合理用药才能发挥最佳效果。
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