【小孩发烧怎么物理降温】小孩发烧时，家长应首先采取物理降温措施，帮助缓解不适。以下是常见方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冷水，防止刺激 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和退热 | 鼓励少量多次饮用 |
| 适当减衣 | 穿透气、轻薄衣物 | 避免过度包裹，保持室温适宜 |
| 冷敷额头 | 用冷毛巾敷额头或后颈 | 每次不超过10分钟，避免冻伤 |
物理降温适用于低烧（体温<38.5℃）情况，若持续高烧或伴有其他症状，应及时就医。
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