【甲状腺最怕三种水果】甲状腺是人体重要的内分泌器官，饮食对其功能影响较大。某些水果因含特定成分，可能对甲状腺造成不利影响。以下是常见的三种“甲状腺最怕的水果”：
| 水果名称 | 原因说明 |
| 南瓜 | 含有较多的类黄酮，可能干扰甲状腺激素合成 |
| 苹果 | 含有少量的植物雌激素，可能影响甲状腺功能 |
| 芒果 | 含有较多的草酸，可能抑制碘的吸收 |
建议甲状腺功能异常者在日常饮食中适量控制这些水果的摄入，同时注意均衡营养，保持良好的生活习惯。如有疑虑，应咨询专业医生进行个性化指导。
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