【香油的作用】香油，又称芝麻油，是一种常见的食用油，广泛用于中式烹饪中。它不仅具有独特的香味，还具备多种健康功效。
| 作用 | 说明 |
| 调味增香 | 增强菜肴风味，提升口感 |
| 润肠通便 | 含有不饱和脂肪酸，有助于消化 |
| 护肤养颜 | 富含维生素E，可外用或内服改善皮肤 |
| 降血脂 | 含有抗氧化成分，有助于降低胆固醇 |
| 烹饪用途广 | 可用于凉拌、煎炸、炒菜等多种方式 |
香油在日常饮食中应用广泛，适量使用对身体有益。但因其热量较高，建议控制摄入量。
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问 香油的作用
2025-10-14 19:20:44
问题描述：
香油的作用，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-14 19:20:44
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