【耳朵堵塞怎么疏通】耳朵堵塞是一种常见现象，可能由耳垢堆积、感冒、气压变化或中耳炎引起。以下是一些常见的疏通方法：
| 方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 咀嚼或吞咽 | 轻微气压不平衡 | 避免过度用力 |
| 捏鼻鼓气法（瓦尔萨尔瓦动作） | 气压性耳闷 | 动作轻柔，避免伤及耳膜 |
| 热敷 | 耳道不适或轻微堵塞 | 温度适中，避免烫伤 |
| 使用耳滴 | 耳垢堵塞 | 需遵医嘱，避免自行使用 |
| 就医检查 | 长期堵塞或伴随疼痛 | 不可盲目处理 |
若耳朵堵塞持续不缓解，建议及时就医，以免延误治疗。日常注意保持耳道清洁，避免用棉签深入耳道，有助于预防堵塞问题。
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