【对胃不好的食物和水果有哪些】以下是对胃不好的常见食物和水果的总结：
| 类别 | 不良食物/水果 | 原因 |
| 食物 | 辣椒、油炸食品 | 刺激胃黏膜，易引发胃痛或炎症 |
| 食物 | 冷饮、冰淇淋 | 导致胃部收缩，影响消化 |
| 水果 | 柑橘类（如橙子、柠檬） | 酸性较强，可能刺激胃酸分泌 |
| 水果 | 未成熟的香蕉 | 含较多鞣酸，可能引起不适 |
建议胃不好的人尽量避免或减少摄入上述食物，选择温和、易消化的饮食。保持规律作息和健康饮食习惯，有助于维护胃部健康。
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问 对胃不好的食物和水果有哪些
2025-10-14 19:49:06
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2025-10-14 19:49:06
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