【葛根泡茶解酒的方法】葛根是一种常见的中药材，具有解酒、护肝的功效。以下是葛根泡茶解酒的简单方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 取适量葛根片（约5-10克）放入杯中 |
| 2 | 加入沸水，盖上杯盖焖泡5-10分钟 |
| 3 | 待水温适宜后饮用，可反复冲泡 |
| 4 | 饮用时间建议在饮酒后或次日早晨 |
葛根中的黄酮类物质有助于促进酒精代谢，缓解酒后不适。但需注意，葛根茶不能代替戒酒，过度饮酒仍对身体有害。合理饮食与作息才是解酒的关键。
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问 葛根泡茶解酒的方法
2025-10-14 20:05:41
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