【近视恢复训练有哪些】近视恢复训练主要通过眼部锻炼、生活习惯调整和专业干预等方式，帮助改善视力。常见的训练方法包括：
总结：
近视恢复训练主要包括眼保健操、视觉训练、户外活动、调整用眼习惯等。部分方法可辅助缓解视疲劳，但无法彻底治愈近视。
表格：
| 训练方式 | 说明 |
| 眼保健操 | 缓解眼疲劳，促进血液循环 |
| 视觉训练 | 提高眼睛调节能力 |
| 户外活动 | 增加自然光暴露，减缓近视发展 |
| 调整用眼习惯 | 控制用眼时间，保持正确姿势 |
| 医疗干预 | 如角膜塑形镜、手术等 |
以上方法需结合个人情况选择，建议在医生指导下进行。
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