【例假不准怎么回事】月经不规律是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑会影响激素水平 |
| 生活习惯 | 饮食不规律、熬夜、过度运动等 |
| 药物影响 | 如避孕药、紧急避孕药等 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖都可能影响月经周期 |
建议及时就医，进行妇科检查和激素水平检测，明确原因后对症调理。保持良好作息和饮食习惯有助于改善月经不调问题。
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问 例假不准怎么回事
2025-10-14 20:15:22
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2025-10-14 20:15:22
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