【驾考紧张发抖吃什么镇静药合适】在驾考过程中，部分考生因紧张而出现手抖、心慌等现象。面对这种情况，合理应对是关键。以下是一些常见建议：
| 项目 | 内容 |
| 镇静药选择 | 不建议自行服用镇静药物，如苯二氮䓬类（如阿普唑仑），需遵医嘱 |
| 安全建议 | 避免使用非处方镇静剂，以免影响反应能力 |
| 替代方法 | 深呼吸、心理暗示、提前练习可有效缓解紧张情绪 |
| 健康提示 | 保持充足睡眠和饮食均衡有助于稳定情绪 |
总之，驾考时应以放松心态为主，必要时咨询专业医生，切勿擅自用药。
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